A lo largo de las paginas por ana y mia se recogen multitudes de dietas desequilibradas, inadecuadas, sin fundamento científico y que ponen en riesgo la salud de las personas que las realicen.Este tipo de dietas es cada ves mas numerosos y mas al alcance de todo el mundo sin respetar normas basicas como la evaluación inicial y monitorizacion por un medico , multiplicando asi sus riesgos,
una de las dietas mas utilizadas por los/as enfermos de "Ana y Mia"Son:
La dieta del te rojo
La dieta del suero
La dieta de la sopa
La dieta de la manzana
La dieta del ayuno
La dieta de los 5 días
La dieta de las zonas
La dieta de los 3 kilos
Dietas vegetarianas
Dietas de los Anti-derivados
Por ejemplo,
La dieta del Te rojo:
- Es una dieta muy hipocalorica, deficitaria en proteínas, en grasas ,en calcio en hierro , yodo Etc.
-Desnutrición Calorica : Cursa con disminución de peso por perdida de masa grasa y muscular , piel seca y fría,Etc,-Deficit de minerales y vitaminas: Causa anemia, debilidad alteraciones en la piel
