Se Infringen distintos grados de Dolor , el objetivo principal es " quemar grasas " y controlar la propia voluntad.
-Siempre se mantienen con frió no se abrigan bajan la calefacción,para obligar a su cuerpo a quemar mas calorías
-toman especies fuerte , como pimienta , vinagre , tabasco,
-Ejercitan su cuerpo hasta no dar mas.
-Se golpean en las partes que desean adelgazar rápidamente
Utilizan el dolor para alcanzar distintos objetivos:
-Reforsar masiva mente su voluntad y su auto control
-Activar el funcionamiento general de nuestro organismo
-Adelgazar a gran velocidad, por encima de 1kg por dia.
